DRALION

Un ensemble essentiel

La culture occidentale a separé le corps en unités differents, probablement sans une connexion entre le physique et l’émotionnel. Commençons pour remarquer certains activités quotidiennes imposées qui ne tiennent en compte l’union corporelle et mentale comme se concentrer tout le temps en face d’un ordinateur sans se bouger ou s’étirer. D’un côté, les espaces de ce lieu de travail ne sont pas le plus appropriés ni les plus ergonomiques pour la posture du corps et de l’autre, la tension générée à cause des responsabilités n’est pas bonne pour le courage.
Alors, dans ce contexte, l’art a développé plusieurs techniques qu’engagent l’ensemble humain en le profitant donner en état d’harmonie. Il est vrai que pour réussir le but d’intégrer les émotions et le corps, les domains de l’art ont fortement travaillé dans le principe de réveiller la conscience de soi-même. Tel est le cas de divers pratiques du théâtre et de la danse qui font emphase en reconnaître chaque membre de l’organisme avec la découverte et l’expression des sentiments liés au corps.

EST-IL POSSIBLE D’INTÉGRER LA PARTIE PHYSIQUE ET LA PARTIE ÉMOTIONELLE DU CORPS HUMAINS À TRAVERS DE L’ART?

Il est possible d’articuler le corps et les émotions à travers de l’art. On peut le noter dans plusieurs techniques artistiques qui ont travaillé sur la connexion physique-mental pour réussir à une bonne expression. Tel est le cas du théâtre dans lequel,pour interpréter un personnage et lui donner une vie, l’acteur doit être conscient des ses mouvements et de son coprs au même temps qu’il doit accompagner ces déplacements d’une émotion determinée pour faire l’actuation croyable. Une bonne partie des écoles théâtrals ont développé exercises d’introspection, récréation de scénes en utilisant seulement l’imagination, imitation et d’autres ludiques qui permettent assembler le corps avec le sentiments.

Cela nous amène à parler d’autres activités dans lesquelles le but principal est celui de réveiller la conscience pour faire fonctionner le sprit et le corps comme une seule unité. Cette dernière proposition illustre bien l’exemple du Yoga et du Tai-Chi, techniques qui sont considerés comme arts ancestraux pour certains specialistes. Dans ce cas, le Yoga ou le Tai-Chi cherchent créer un état de détente pour se concentrer dans l’étirements de chaque membre du corps et trouver le sentiment qui acommpagne ou répresente les positions indiqués dans l’exercise physique.

Cependant, cette question donne à réflechir sur certains limites de considèrer l’art comme posibilité d’integration corporel et mental. En premier lieu, il y a de gens qui ne participent pas de l’art car n’aiment pas s’inclure dans les mouvements artistiques. En deuxième lieu, il existe certains personnes pour qui les exercises de postures ou de mouvements du yoga et Tai-chi ne sont pas une bonne formule pour se sentir complètement bien. Alors, dans ces cas particuliers, on ne peut pas penser que l’art est la seul manière d’arriver à cette connexion. On trouve d’autres activités quotidiennes qui offrent le même résultat comme la pratique de loisirs avec la famille ou les amis. On peut remarquer par exemple, les sports ou les voyages. Cela aide à relaxer le corps et réperer le courage sans faire partie d’un domain de l’art.

On peut en tirer la conclusión que réussir ce but est une devoir de ce qui est interessé en améliorer sa vie et sa santé. Aussi est un bon espace pour développer un talent en obtenant des bénéfices. Mais il faut éclaircir qu’il n’existe que le seul chemin de l’art pour arriver à cette integration, même si on le fait à l’aide d’autres projets on aura résultats très bons pour tous.